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选择避孕药避孕应注意补充营养

  • 来源:未知
  • 编著:小梦
  • 时间:2009-06-22

核心提示:   女性朋友在服用避孕药的同时,要注意补充营养,这样有利于身体某种营养物质的吸收,还可以避免因口服避孕药出现的一些不适反应。   

  女性朋友在服用避孕药的同时,要注意补充营养,这样有利于身体某种营养物质的吸收,还可以避免因口服避孕药出现的一些不适反应。

  避孕药对生殖系统的这种刺激是短且强的,如果频繁使用,就容易造成体内激素水平紊乱,甚至影响以后的生育。一个月内只能使用一次紧急避孕药,否则可能导致内分泌功能失调。

  女性朋友服用避孕药进行避孕,是一种比较安全、专业的避孕方法,能够大大减少妊娠的可能性。使用于除哺乳期外的所有正常彩票投注的女性。

  选用避孕药这种避孕手段,避孕药也是具有一定的优点的:

  1、治疗几率比较高,坚持使用,能达到99%的避孕率。

  2、具有可逆性,停药后即可再次怀孕。

  3、具有一些治疗作用,四是紧急事后避孕药,能够作到紧急避孕。

  所以女性朋友可以按照下面的介绍,补充一下所需要的营养。

  1、维生素B6:

  在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药>避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药>避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

  2、叶酸与维生素B12:

  服避孕药>避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药>避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

  3、维生素B2,

  服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

  4、维生素C,

  长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

  服用避孕药的时候还会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。如服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

  

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