应该多注意一下自己的身体如果觉得累了就休息

来源:华夏彩票投注网 编辑: 时间:2007-03-25 06:42
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  刚出院的妈妈应该和爸爸一起照顾宝宝,但是这个时期妈妈的身体还需要好好休息。仅仅是照顾自己、给宝宝喂喂奶、换换尿布妈妈可能就觉得累了,这时不妨躺在沙发或床上睡一会儿。

  过去为了让产后的妈妈好好地休息,产后3周左右妈妈就躺在被窝里,既不沾水也不洗澡。这因为在过去那个年代,如果不规定产后3周休假,妈妈很难从繁重的家务劳动中得到充分的休息。

  当然产后妈妈的身体不会立刻恢复,周围的人多给她一些帮助,让妈妈好休息是很重要的。但是如果妈妈觉得自我感觉良好,在体力允许的情况下可以出去买买东西、散散步,这样有利于心情转换。

  产后冲冲淋浴、洗洗头没有关系,但要想洗盆浴应该等到混血的白带消失,白带已经变成黄色时才可以。另外在白带变成黄色以前,应该坚持用消毒棉消毒会阴。
 

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